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卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.67克 | 碳水物: 21.89克 | 蛋白质: 5.05克
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
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卡路里: 146千卡 | 脂肪: 7.65克 | 碳水物: 8.66克 | 蛋白质: 12.25克
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
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卡路里: 187千卡 | 脂肪: 2.85克 | 碳水物: 5.01克 | 蛋白质: 37.32克
Poulet Moutarde, Graine de Nigelle & Paprika
En plat principal avec un accompagnement comme la purée de brocolis.
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卡路里: 120千卡 | 脂肪: 2.84克 | 碳水物: 19.69克 | 蛋白质: 7.60克
Purée de Brocolis
Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.
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卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.45克 | 碳水物: 4.06克 | 蛋白质: 3.16克
Mousse de Courgette
Réalisation facile et rapide.
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