kira1ar的日记, 2012年05月11日

在2012年05月11日体重纪录（没有日志纪录）

92.1 公斤最近减少: 11.8 公斤. 还有: 36.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月11日:

407 千卡

脂肪: 7.64克 | 蛋白质: 24.32克 | 碳水物: 62.48克. 早餐: Organic 1% Low Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Nonfat Peach Greek Yogurt. 小食/其他: Milk Chocolate Almonds. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

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