My eating wasn't to bad BUT, I did NO exercising at all.
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83.0 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 低.
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1145 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 47.69克 | 碳水物: 92.22克.
早餐: Atkins Strawberry and Banana Shake. 午餐: Parmasio Cheese, Red Wine, Roasted Chile Relleno. 晚餐: Zoi Greek Yogurt, Sugar Free Syrup, Blueberries, Fiber One. 小食/其他: Atkins Endulge Carmel Nut Chew. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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