Ánimo que siempre se pueden bajar nuevamente!
2017年11月29日 会员：: SebastianGodoy
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2017年11月29日 会员：: Karmilla
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debe ser en gran parte agua... ordenate y bajaras rapido
2017年11月29日 会员：: ceciliactoro
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si hace un buen ejercicio está bien e incluso es bueno, no creas que todo es peso y calorias
2017年11月29日 会员：: Byron Daniel
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Debe ser retención como dicen, igual es penca, jajaja.. y estoy haciendo cardio. Empecé solo está semana, así que veamos qué tal me va Dx gracias por comentar.😳
2017年11月29日 会员：: Karmilla
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Aveces el ciclo menstrual te hace subir de peso ( una semana antes que te llegue )
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Si, pero el ciclo menstrual sube con cuea un kilo y ya paso. Jejeje. Gracias por tu preocupación.
2017年11月30日 会员：: Karmilla
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Con el periodo se puede subir hasta 4 kilos.
2017年11月30日 会员：: Camilarsr
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debes enfocarte en lo que comes y la forma en que lo haces, considera que el 80℅ del control de peso y nutrición depende de la alimentación y el 20℅ de actividad física.
2017年12月1日 会员：: Iván Prieto
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No me digas nada de porcentajes ni control ni actividad. Porque no cacho ni una. Solo sé que tengo grasa y se debe ir xD, comer rico y sano, vale la pena, pero hacer cardio todos los días literalmente me mató, hoy es sábado y nisikiera puedo caminar bien. Mis piernas no están felices. :( Jajaja... Gracias por su aporte mister Iván. +.+
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Tranquila, si estás comiendo bien y estás ejercitandote lo más probable es que sea agua, bajale a la sal e intenta no pasarte de los 3L ni bajar de los 2L, también hay proceso del cuerpo que hacen eso como la menstruación, a si que tranquila y deja la pesa y empiza a medirte con cinta! es el mejor indicador 💜
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ewé lo haré. Gracias. 🤗🤗🤗
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Con tanto ejercicio subiste en base a desarrollo muscular
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hola karmilla, es porque comenzaste a hacer ejercicio, yo e notado que las primeras semanas de hacer ejercicio uno tiende a subir de peso, ya que en conjunto con el ejercicio me imagino que estás cambiando hábitos alimenticios entonces tú organismo cree que no lo estas alimentado lo suficiente y comienza a almacenar mas grasa, pero no te preocupes porque eso pasará en más o menos dos semanas
2017年12月5日 会员：: masfufina
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Es que en ese momento no estaba haciendo ejercicio. Pero no OS preocupéis, ya baje esos dos kilos xD wiii...
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