在2017年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 22.85克.
早餐: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 午餐: Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Scala Mussarela, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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