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Eieiei... Wobei auch Wasser dabei sein muss, sagt zumindest der Ehering... Schönen Sonntag Euch allen! 💜
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69.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 87.85克 | 蛋白质: 73.66克 | 碳水物: 179.22克.
早餐: Lidl Hass Avocado, Mangos, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. 午餐: Hartgekochtes Ei, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Putenbrustfilet, Lidl Kochschinken, Bonne Maman Himbeer-Gelee, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Frankenstolz Roggen Mischbrot, Rindfleischwurst (Fettarm), Bresso Grüner Pfeffer. 晚餐: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Chilischoten, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Südzucker Zucker, Cocktailtomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Schlagsahne, Gorgonzola, Combino Spaghetti (Gekocht). 小食/其他: Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Husarenkipferl. 更多的......
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2386 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 家务 - 1 小时, Cross Training - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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1到20，总共25
 评论
Bei mir auch noch. komme mir vor wie ein 🐘. wobei gestern die 44 er Hose gerutscht ist.
2017年11月26日 会员：: isamaus1980
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Liebe Luise, dir auch einen schönen Sonntag ... und meine Ringe sitzen heute auch ziemlich spack😘
2017年11月26日 会员：: goldschmiedelin
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Danke schön, dir auch einen schönen Sonntag. Das mit dem Wasser kennen wir ja😁
2017年11月26日 会员：: ChipBobo
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Guten Morgen liebe Luise ... auch ich bin heute ein KG schwerer und bekämpfe das Wasser mit Brennesseltee ... schön, wenn man nicht alleine ist.
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Sicher ist da Wasser dabei, liebe Luise! Bei meinen Weißwüsten ja auch!
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag!
2017年11月26日 会员：: Alois007
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Hoffentlich schickt mich jetzt keiner in die Wüste. Das Wasser war natürlich in den Weißwürsten
2017年11月26日 会员：: Alois007
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2017年11月26日 会员：: Luise Freiheit
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Danke Ihr alle, gut zu wissen, dass man nicht alleine ist mit dem Problemchen! 😘
2017年11月26日 会员：: Luise Freiheit
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2017年11月26日 会员：: enduroengel
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Hab einen schönen Sonntag 🌸
2017年11月26日 会员：: YviWanderlust
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Dir auch einen schönen....❤️
2017年11月26日 会员：: kiloelfe
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Hab auch einen schönen Tag 😉
2017年11月26日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Schönen Restsonntag Luise 🤗🙋
2017年11月26日 会员：: iffizenker
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2017年11月26日 会员：: Angy0307
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2017年11月26日 会员：: Luise Freiheit
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2017年11月26日 会员：: calpe2012
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Dir auch einen schönen Sonntag! Und wegen dem Wasser, das ist ja auch kein Wunder bei dem ganzen Regen ;)
2017年11月26日 会员：: Soleil_87
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2017年11月26日 会员：: Luise Freiheit
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2017年11月26日 会员：: Luise Freiheit
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