在2017年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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1114 千卡
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脂肪: 92.59克 | 蛋白质: 42.86克 | 碳水物: 23.52克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. 午餐: Azeite de Oliva, Jiló, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Alho, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Branco. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Morangos. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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