在2017年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.1 公斤
最近减少: 59.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2755 千卡
|
脂肪: 70.82克 | 蛋白质: 193.31克 | 碳水物: 339.49克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Царь Каша 4 Злака, Яблоко. 午餐: Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Масло Подсолнечное, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. 晚餐: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Яблоко, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблоко, Хлебный Дом Батон Подмосковный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|