在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 67.69克 | 蛋白质: 105.84克 | 碳水物: 11.22克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Chuchu. 晚餐: Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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