在2012年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1260 千卡
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脂肪: 31.23克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 182.54克.
早餐: Bananas, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Muesli, grapes. 午餐: cucumber, Tomatoes, onion, Sweet Cucumber Pickles, Fresh Ham, Light Mayonnaise, Whole Wheat Bread. 晚餐: Curry Powder, brussel, mixed vegetables, Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: spreads, Provita Crispbread, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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