andreacgn的日记, 2017年11月21日

Ein Hoch auf den Reistag 🎉 ... ein Hoch auf den Rewe-Bio-Natuturreis 🎉 ... ein Hoch auf Wassereinlagerungen aus denen wieder eine Auslagerung wird 🎉 ... ein Hoch auf Villeroy & Boch die diese Auslagerungsvorgänge gemütlich sein lassen 🎉 ... Hoch 🎉 Hoch 🎉 Hoch 🎉 😂😂😂 ... achtjährige , euch allen einen schönen Tag 👋🏻😘

67.9 公斤最近减少: 37.1 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月21日:

1364 千卡

脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 141.43克 | 碳水物: 73.35克. 早餐: Aldi Bio Chia Samen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink. 午餐: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rispentomaten, Radieschen, Be Light Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält). 晚餐: Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Reibekäse Leicht, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Hokkaido Kürbis, Champignons, Zucchini, Ei. 小食/其他: Harzer Harzer Käse, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Mandarine. 更多的......

一个星期减少14.7 公斤

36支持者支持

1到20，总共29

Hihi hast ein kleinen Vogel?! :-)

2017年11月21日会员：: marcothebrain

Ich schmeiß mich weg vor Lachen ... sehr schön :-D

2017年11月21日会员：: Cocktailnase

Wow du gibst ja Vollgas. Sehr gut und es lebe der Reis-Tag :-D

2017年11月21日会员：: Nizzy1988

Marco ... man weis es nicht, man munkelts nur 😂

2017年11月21日会员：: andreacgn

Achja .... nicht zu vergessen das Hoch auf die Stunde Bodyworkout bei Marina gestern Abend 🎉🎉🎉

2017年11月21日会员：: andreacgn

🤣🤣🤣

2017年11月21日会员：: 24Shana

hatte deinen Text mit dem bourani Sound dazu im Kopf....😉

2017年11月21日会员：: memyselfandi 79

Na siehste..super gemacht 👏👏

2017年11月21日会员：: Gemella2005

Toll toll toll!!! 😀😀😀

2017年11月21日会员：: MissRocky

Nur "achtjährige" verstehe ich nicht :D

2017年11月21日会员：: Viviace

Na das hat ja richtig reingehauen👍😉

2017年11月21日会员：: *Skorpion-Queen*

Wow das ist ja mal super 👍🏼

2017年11月21日会员：: charlyy5

Scheiss Autokorrektur ... auch „achja“ wurde „achtjährige“ 🤪🤨

2017年11月21日会员：: andreacgn

Ahhhhh 😁

2017年11月21日会员：: Viviace

Boa, Andrea! SAUGUT!!!!! 🤗👍😄🎉🎊💪🤗 Und ein Lächeln hast du mir auch ins Gesicht gezaubert 😄

2017年11月21日会员：: LillyMunster82

Das freut mich, wenn ich Euch hiermit erfreuen kann ... dann nehme ich auch gerne den eventuellen kleinen Bumerang morgen früh in Kauf 😃👍🏻😜

2017年11月21日会员：: andreacgn

Hihi! Dann ist ja alles in Butter bei Dir!

2017年11月21日会员：: Luise Freiheit

Ein Hoch auf Villeroy & Boch echt cool, ich hoffe dein Dankesschreiben erreicht auch sie. 😂😂😂🐋

2017年11月21日会员：: Portal Wal🐳

Heieiei du haust da einen raus🤗🤗🙋😅

2017年11月21日会员：: iffizenker

unglaublich... oO

2017年11月21日会员：: TanjaKolb

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