在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 80.23克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 18.05克.
早餐: PnP Fresh Cream, Fried Egg, Cappuccino. 午餐: Tuna in Oil (Canned), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Egg (Whole). 晚餐: Carrots, Butter, Roll, Chicken Breast Meat and Skin. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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