在2017年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 129.27克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Сливочное Масло, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. 午餐: Яшкино Конфеты Крокант, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. 晚餐: Виноград, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Мёд, Творог (Обезжиренный), Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%. 小食/其他: Миндаль, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|