在2017年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 118.10克 | 碳水物: 9.68克.
早餐: Peito de Frango, Ovo Mexido, Sadia Mussarela. 午餐: Alface Americana, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|