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Muskelschwund???? 😂😂😂😜😳
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68.1 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 100.16克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink. 午餐: Be Light Körniger Frischkäse, Braeburn Äpfeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 晚餐: Aldi Blumenkohl Röschen, Aldi Reibekäse Leicht, Hokkaido Kürbis, Lyttos Schafskäse Leicht, Sucuk, Champignons, Zucchini, Ei. 小食/其他: Rispentomaten, Mandarine, Sharon, Ricola Kräuter-Karamell, Kaffee mit Milch, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Guten Morgen Andreacgn, willkommen im Club. Mist, dann wird das mit der Body-Building-Meisterschaft doch nichts ;-). Wünsche dir einen schönen Tag.
2017年11月15日 会员：: Nizzy1988
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Das wünsch ich Dir auch 👍🏻👋🏻
2017年11月15日 会员：: andreacgn
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Ach Andrea! Die hart erarbeiteten Muskelberge! Sind sie schon wieder weg, mann mann mann ;)
2017年11月15日 会员：: LillyMunster82
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😂 Moin! Läuft ja echt gut!
2017年11月15日 会员：: Luise Freiheit
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😂😂da sind sie dahin die ganzen Muskeln😭Nein läuft doch super bei dir😁💪
2017年11月15日 会员：: sandram.80
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Super Richtung und morgen ist die 68 zack weg ;)
2017年11月15日 会员：: Gemella2005
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