在2017年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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162 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 52 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 22.67克 | 蛋白质: 34.09克 | 碳水物: 209.87克.
早餐: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Carrefour Pão Caseiro. 午餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. 小食/其他: Hellmann's Maionese, Carrefour Pão Caseiro, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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