在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3098 千卡
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脂肪: 82.11克 | 蛋白质: 140.70克 | 碳水物: 474.33克.
早餐: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, grains pasta de quinua, Terrafertil almond milk (unsweetened), Apples, Oats, Egg White, Bananas. 晚餐: Colombina crakeñas integrales, Colombina crakeñas integrales, Oranges, Apples, Peanuts. 小食/其他: Colombina crakeñas integrales, Colombina crakeñas integrales, White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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