|
Como é difícil me controlar no Fds ... Vamos lá voltar ao foco #rumoaos65kg #jejum #lowcarb
|
67.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 60.17克 | 蛋白质: 68.68克 | 碳水物: 6.40克.
午餐: Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Requeijão, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|