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skwhite的日记, 2017年11月12日

Heading back down, the way to go!
83.1 公斤 最近减少: 16.2 公斤.    还有: 6.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月12日:
1197 千卡 脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 32.50克 | 碳水物: 188.99克.   早餐: Granola cereal x, Milk (Nonfat), Honey, Zurvita Zeal For Life, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 午餐: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 晚餐: Chocolate Chip Cookie, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. 小食/其他: Downeast Maine Pumpkin Bread. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤


评论 
WTG is right! Wonderful! 
2017年11月12日 会员:: Horseshu1
Nice!! 
2017年11月13日 会员:: aggie95

     
 

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