在2017年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
684 千卡
|
脂肪: 54.40克 | 蛋白质: 36.02克 | 碳水物: 13.79克.
早餐: Regina Nata, Café, Président Queijo Prato, Perdigão Presunto. 午餐: Pramesa Extrato de Tomate, Ovo de Codorna, Alface, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 小食/其他: WS Naturais Mix de Amêndoas com Frutas. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|