在2017年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 12.59克.
午餐: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Porco Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Chuchu. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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