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Mi Vasconcelos的日记, 2017年11月7日

在2017年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤 最近减少: 13.3 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月7日:
491 千卡 脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 37.66克 | 碳水物: 28.35克.   晚餐: Cebolinha Verde, Coentro, Molho Salsa, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Mocotó, Sal, Vagem, Ovo Frito sem Gordura, Bacon. 小食/其他: Mentos Chiclete sem Açúcar, Água, Café, Marilan Magic Toast Light. 更多的......
1620 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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Mi Vasconcelos的体重历史


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