MissRocky的日记, 2017年11月7日

Na super ... aber warte mal ab nach den Reistag, da wird sich Deine Waage aber wundern 😡😤 

Dann hast du heute Nacht anscheinend Wasser eingelagert. Der Reistag wird dir dabei helfen, das Wasser wieder loszuwerden ;) Hab heute auch Reistag :) 

Ihr habt bestimmt Recht 😀 

Ich hab da mal ne Frage... Würde auch mal gerne einen Reistag einlegen. Kann ich dazu irgendwo etwas nachlesen undc Anregungen holen, Rezepte? 

Hab erstmal Samstag einen Reistag gemacht. Am nächsten Tag 900g weniger, das meiste natürlich Wasser, denn man muss wirklich oft auf die Toilette. @Flower Im nternet findest du einiges dazu. Ich hatte morgens mit Apfelmus ohne Zucker, mittags mit gedünstetem Gemüse, abends Reissalat. WICHTIG: ohne Salz kochen, würzen nur mit Kräutern, Gewürzen etc.