在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 135.25克.
早餐: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Nishiki Premium Sticky Rice, Giant Eagle Freshly Frozen Berry Medley. 午餐: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Bertman's Original Ballpark Mustard. 晚餐: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Food Club Large Egg. 小食/其他: Herr's Sour Cream & Onion Dip, Lay's Kettle Cooked Lattice Cut Sea Salt, Reese's Peanut Butter Cup, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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