在2017年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 53.61克 | 碳水物: 246.72克.
早餐: REWE Bio Naturreis, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 午餐: REWE Bio Naturreis, Möhren, Aldi Broccoli, Aldi Blumenkohl Röschen. 晚餐: Braeburn Äpfeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, REWE Bio Naturreis. 小食/其他: Harzer Harzer Käse, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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