在2010年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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153.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 53.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 79.60克 | 蛋白质: 114.42克 | 碳水物: 26.90克.
早餐: water, BLACK TEA, HALF AND HALF, GIARDINIERA RELISH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG. 午餐: Diet Rite Pure Zero Cola, duke's mayo, mustard, boiled egg. 晚餐: water, mustard, DRESSING, parmesan cheese, mixed salad greens, roast turkey. 小食/其他: sugar free jello, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, roast turkey, celery stalk. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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