在2017年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 20.40克 | 蛋白质: 56.68克 | 碳水物: 286.26克.
早餐: REWE Bio Naturreis, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln. 午餐: REWE Bio Naturreis, Zucchini, Aldi Kohlrabi, Aldi Blumenkohl Röschen. 晚餐: Aldi Kohlrabi, Aldi Blumenkohl Röschen, REWE Bio Naturreis, Braeburn Äpfeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 小食/其他: Harzer Harzer Käse, Mangos, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Braeburn Äpfeln, Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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