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Guten Morgen,
das Gewicht scheint sich wieder eingependelt zu haben. Das ist erstmal okay so.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und für einige vielleicht sogar ein schönes langes Wochenende, da wir ja dieses Jahr "wegen Halloween" freihaben, wie meine Schüler so treffend bemerkt haben 😂
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72.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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