在2010年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 36.00克.
早餐: Original Powder Creamer, Coffee, Stevia, Light Fat Free Yogurt, eggs. 午餐: String Cheese. 晚餐: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 更多的......
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一个星期减少12.7 公斤
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