在2017年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 87.61克 | 蛋白质: 70.58克 | 碳水物: 187.56克.
早餐: Cafezinho, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. 午餐: Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Vegetais Guisados (sem Carne), Arroz Branco, Lacta Lancy (30g). 晚餐: Perdigão Linguiça Suína, Brócolis, Charuto de Repolho. 小食/其他: Aviação Manteiga com Sal, Piraquê Biscoito Doce Maizena. 更多的......
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稳定体重
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