在2017年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 20.01克 | 蛋白质: 88.94克 | 碳水物: 99.87克.
早餐: Красное Яблоко, Doppel Herz Омега-3, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи. 晚餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Bio Баланс Кефир 2,5%, Сливы, Ашан Груша Вильямс, Energy Pro Мульти Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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