在2017年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 91.29克 | 碳水物: 37.18克.
早餐: Mamão Papaia, Nutrigold Farinha Seca Barriga, Kefir de Leite. 午餐: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Sadia Mussarela, Bife de Fígado, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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