在2017年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 72.37克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 5.96克.
早餐: PnP Fresh Cream, Cheddar Cheese, Fried Egg. 午餐: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Eskort Gold Medal Pork Sausages. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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