在2017年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 127.25克.
早餐: Great Value Mixed Nuts, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Starbucks double shot engrey. 午餐: Firehouse Subs Turkey Bacon Ranch Wheat (Medium), Firehouse Subs Pickle Spear. 晚餐: Signature Cafe Baked Ziti with Italian Sausage, Lunetta Prosecco. 小食/其他: Starbucks Doubleshot Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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