在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
150.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 78.38克.
早餐: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. 午餐: Lay's Southern Biscuits & Gravy Potato Chips, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Eckrich Black Forest Ham, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls. 小食/其他: Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|