在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1329 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 222.93克.
早餐: Lidl Mandeldrink, Pink Lady Äpfel, Banane, Lidl Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Flocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel. 午餐: Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Dill. 小食/其他: Wintertraum Pfeffernüsse. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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