在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2105 千卡
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脂肪: 95.84克 | 蛋白质: 106.41克 | 碳水物: 200.87克.
早餐: Lidl Mandeldrink, Banane, Alnatura Quinoa (Gekocht), Aldi Bio Haferdrink Mandel. 午餐: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Veggyness Vegane Seitan-Medaillons, Alnatura Kokosöl Nativ, Birkenhof Möhrengemüse, Ananas, Chicoree, Dill, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Balsamico, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. 晚餐: Veggyness Spacebar Landjäger, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Gut & Günstig Blätterteig. 小食/其他: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Made With Luve Vanilleeis. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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