在2017年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 84.60克 | 蛋白质: 82.58克 | 碳水物: 176.64克.
早餐: Gouda Cheese, Yellow Sweet Peppers, Woolworths Feta Cheese, Egg (Whole). 晚餐: Iwisa Maize Meal-Pap, KOO Chakalaka, Hamburger or Hotdog Rolls, Boerewors. 小食/其他: Rooibos, Coffee with Milk, Simba Salted Peanuts. 更多的......
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稳定体重
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