在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 188.02克.
早餐: Papaya, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. 午餐: Alnatura Kokosöl Nativ, REWE Avocado, Viana Seitan, Radieschen, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Balsamico, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. 晚餐: Walnüsse, Pekannüsse, Walnüsse, Lidl Mandeldrink, Banane, Äpfel, Buchweizen. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|