在2012年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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112.0 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 28.17克.
早餐: Natural Spring Water, Sweet 'N Low, Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. 午餐: natural spring water, Mayonnaise, Red Onions, Tuna in Oil (Canned). 晚餐: natural spring water, subway salad. 小食/其他: Natural Spring Water, Blueberries, Strawberries. 更多的......
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3117 千卡
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运动:
购物 - 40 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 32 分钟, 休息 - 13 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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