|
955 cal le günü kapatiyorum
bu hagta siniri 900 e cekmistim
hem hafif hissediyorum hemde doymuş 😇
|
78.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 43.42克 | 碳水物: 84.79克.
早餐: Mevsim Salata, Etli Bamya, Domatesler, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta. 午餐: Yoğurt Çorbası. 更多的......
|
稳定体重
|