在2017年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 105.17克 | 碳水物: 141.32克.
早餐: Торт Смородиновый МОЙ, Белозорие Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Агрокультура Кукурузная Крупа. 午餐: Тирлим Арахис в Какао-Порошке, Вареное Яйцо, Белозорие Ряженка 2,5%, Перец Фаршированный МОЙ. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный. 小食/其他: Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Horeca Select Семена Подсолнечника Очищенные Сушеные, Bonfesto Моцарелла Pizza, Белозорие Ряженка 2,5%, Чернослив без Косточек Нота Веуса, Грецкие Орехи Очищенные Нота Вкуса, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|