在2017年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1324 千卡
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脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 38.00克 | 碳水物: 206.49克.
早餐: Ovo Frito, Aipim (Cozido), Café. 午餐: Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico, Carne de Cordeiro Assada, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Pipoca Branca (em Óleo), Suco de Limão, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). 小食/其他: Activia Iogurte Aveia, Castanhas de Caju. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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