在2017年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 76.04克 | 蛋白质: 151.32克 | 碳水物: 137.02克.
早餐: Molico Leite Desnatado, Copacol Mortadela, Pullman Pão de Forma, Itambé Manteiga Extra com Sal. 午餐: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito, Chuchu, Jiló, Arroz Branco. 晚餐: Torresmo, Jiló, Chuchu. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado, Lacta Bis, Itambé Doce de Leite Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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