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Bin trotzdem sehr zufrieden 😃👍🏻
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68.9 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 68.12克 | 蛋白质: 126.18克 | 碳水物: 86.53克.
早餐: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Aldi Sojadrink, Birnen, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Bio Sonnenblumenkerne. 晚餐: Cucina Passata Rustica Basilikum, Cocktailtomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Hokkaido Kürbis, Möhren, Sellerie, Zucchini, Edeka Tatar. 小食/其他: Feigen, Mangos, Walnüsse, Montorsi Salsiccia Piccante Napoli, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Gouda, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch, Aldi Sojadrink, Harzer Harzer Käse. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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