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Juhuuuu ... 🎉🤘
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68.9 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 95.67克 | 碳水物: 67.70克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Braeburn Äpfeln. 晚餐: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Balsamic Vinegar, German Vegetable Broth, Sonnenblumenöl, Senf, Rucola, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. 小食/其他: Aldi Mini Schoko Lebkuchen, Mangos, Gouda, Feigen, Harzer Harzer Käse, Aldi Trauben Kernlos, Schlagsahne, Kaffee mit Milch, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Aldi Sojadrink. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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