在2012年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 128.29克 | 碳水物: 25.30克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Natural Spring Water, Sweet 'N Low, Turkey Bacon, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. 午餐: Hearts of Romaine, Tyson Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, 5 oz portions w rib meat, Shredded Parmesan Cheese, Greek Vinaigrette Salad Dressing, Organic Baby Spinach, Natural Spring Water. 晚餐: Perch Fish (Mixed Species). 小食/其他: Day Break Cinnamon Bun Bar, Day Break Creamy Chocolate Shake. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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