在2012年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 63.44克 | 碳水物: 233.17克.
早餐: Strawberries, Banana, Pomegranate Juice, Spinach, Snow or Sugar Snap Peas, Kale, Cucumber (with Peel). 午餐: Sierra Mist Natural (20 fl oz.), Chicken Tenders. 晚餐: Plain Cheeseburger on Bun, Extra Stout, Blue Ribbon, Lite Beer. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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