注册  |  登录

kira1ar的日记, 2012年04月21日

在2012年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
92.1 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 36.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月21日:
1550 千卡 脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 62.83克 | 碳水物: 174.64克.   早餐: Egg, Multi-Grain Bread, Bacon, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Organic 1% Low Fat Milk. 午餐: Cream Cheese Spread, Mango & Peach Salsa, Mexican Grill Chicken Burrito. 晚餐: Mango Coconut Mousse, 14" Cheese Pizza (Thin Crust). 小食/其他: Fruit Snacks Mixed Fruit, Smart Pop! (0 Trans Fat), Milk Chocolate Almonds. 更多的......
2243 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kira1ar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。