在2017年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 75.10克 | 碳水物: 165.32克.
早餐: Boar's Head Black Wax Cheddar Cheese, Coffee, Bagel, Decaffeinated Coffee. 午餐: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Applebee's Chips & Salsa, Applebee's Buttermilk Ranch Dressing, Applebee's House Salad, Applebee's Napa Chicken & Portobellos (without Red Potatoes), Applebee's Garlic Mashed Potatoes. 晚餐: Great Value Shredded Hash Browns, Decaffeinated Coffee, American Cheese, Bacon, White Bread. 小食/其他: Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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